Le bonheur n’est pas un endroit hors de portée comme nous pouvons parfois le penser ; l’atteindre est plus facile qu’on ne le croit.

1. Les gens heureux développent des relations stables avec les autres

Les chercheurs ont prouvé qu’après 70 ans, les personnes les plus heureuses sont celles qui tout au long de leur vie ont valorisé leurs relations avec les autres et ont fait tout leur possible pour renforcer le lien.

2. Ils accordent plus d’importance au temps qu’à l’argent

A l’issue d’une enquête on a découvert que la plupart des gens heureux préfèreraient avoir plus de temps que d’argent. Ceci ne fait que confirmer l’idée que les gens qui accordent plus d’importance au temps qu’à n’importe quel type de bien immatériel ressentent plus de plaisir dans la vie.

3. Ils prévoient leurs dépenses en fonction de leurs possibilités

L’incapacité de payer ses factures est une situation stressante pour tout le monde. C’est pourquoi les chercheurs recommandent d’évaluer objectivement tes revenus et de ne pas faire de dépenses que tu ne peux pas assumer financièrement

4. Les gens heureux voient la beauté en toute chose

Les chercheurs ont souligné que les gens qui prêtent plus attention à tous types de détails agréables qui leur arrive ou qui remarquent simplement la beauté qui les entoure, se sentent plus en harmonie avec la vie, et sont donc plus heureux.

5. Ils passent beaucoup de temps avec leurs amis

Le temps passé avec les amis rend chaque personne plus heureuse. En particulier on apprécie davantage la compagnie des amis les plus proches et de ceux qui sont heureux : leur joie et leur optimisme sont contagieux pour leur entourage.

6. Ils prennent soin de leurs êtres chers et les acceptent comme ils sont

Les psychologues soulignent que les gens qui manifestent une bonté spontanée sont beaucoup plus heureux que ceux qui ne le font pas.

7. Ils dépensent leur argent en expériences et non en objets matériels

On tend à penser que les gens deviennent plus heureux s’ils dépensent leur argent en expériences vécues. Et même si l’achat d’objets désirés rend aussi les gens heureux, le sentiment d’euphorie du à cette acquisition dure moins longtemps que la joie des voyages inoubliables ou d’autres types d’expériences.

8. Les gens heureux font du sport régulièrement

Il est prouvé que l’exercice physique aide à combattre les problèmes physiologiques et à gérer les situations de stress. En outre, les chercheurs ont également démontré que l’activité physique est directement liée au sentiment du bonheur.

9. Ils apprennent à être présents ici et maintenant

Certaines enquêtes ont montré que les gens qui pratiquent la méditation et qui savent valoriser chaque moment de leur vie sont beaucoup plus heureux que les autres.

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24 commentaires sur « 9 Habitudes des gens heureux qu’il faut imiter »

  1. Bonsoir BELLE JEUNE FILLE

    SAVOIR PRENDRE
    Prendre le temps d’aimer
    C’est l’éternelle jeunesse
    C’est du rire
    C’est la musique quand on se sens en pleine forme
    C’est pleurer quand on a l’émotion
    C’est du cœur à partager avec les siens ou avec ses amis
    C’est de lire pour s’instruire et avoir su savoir
    C’est écouter
    C’est l’intelligence
    De penser est la clé de la réussite
    De jouer nous rappelle notre enfance
    De rêver c’est un souffle de bonheur
    Il faut prendre le temps de vivre car les jours passent vite
    Passe une belle soirée
    Gros bisous Bernard

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